Run en Fun

Loop gezellig mee en meld je aan.

FiHt loopgroep organiseert elke maand Run & Fun: een maandelijks terugkerend gratis loopevenement. Geschikt voor de beginnende en gevorderde lopers.

De eerstvolgende keer is op:

Datum:                1 juni 2016

Tijd:                     19.00-20.00 uur.

Verzamelpunt:    Parkeerplaats Molenplas, Waertmolenpad 1 te Haarlem.

Aanmelden is verplicht. Stuur een mail naar fiht.haarlem@gmail.com of

bel 06-41757076.

Run en Fun

In plaats van 21 mei werd de training op zondag 22 mei gegeven. We startten om 9.00 uur bij Bleek en Berg om een route van 6 km te volgen. Na de warming up gingen we op pad…………………….

vooral het begin is zwaar, heuvel op en rul zand, maar dan ontvang je gelijk een prachtig cadeau namelijk een uitzicht op de Oosterplas. Hier doen we wat triceps dips en andere oefeningen om vervolgens de volgende heuvel te pakken. Na enige squats en lunges vertrekken we voor het volgende stuk. Tussendoor voeren we andere  oefeningen uit.

Al met al: een heerlijke kracht- en conditie training. De regen viel mee. En deze training is zeker voor herhaling vatbaar.

fantastisch mooi
fantastisch mooi

Run en Fun
Run en Fun

Niet op 4 mei, maar op 11 mei 2016 vindt weer het Run & Fun evenement plaats onder leiding van hardlooptrainster Carla den Braber: in en rondom Haarlem Schalkwijk een uurtje samen hardlopen met andere liefhebbers, in ieders eigen tempo. Just for fun!

Een maandelijks terugkerend gezellig uurtje hardlopen op de woensdagavond. Er wordt gelopen in een rustig tempo. Het is dus geschikt voor zowel de beginnende loper als de gevorderde loper.

Datum:                       11 mei 2016

Tijd:                           19.00-20.00 uur.

Verzamelpunt:            Parkeerplaats Molenplas, Waertmolenpad 1 te Haarlem.

NB: Zorg zelf voor zichtbaarheid in het donker. Voor meer informatie of aanmelding: Fiht.haarlem@gmail.com of 06-41757076. Dit alles is geheel vrijblijvend en kosteloos. Aanmelden is niet verplicht, maar wel handig, bijvoorbeeld als door weersomstandigheden RUN & FUN wordt geannuleerd.