Natuurlijk hoort bij dit jubileum een presentje. Ik heb door Steffi Jorna kopjes laten beschilderen en sleutelhangers (door Nel) laten maken. ( zie foto) en deze aan alle lopers mogen geven.
Marianne nam het 1e exemplaar in handen.
Op de dag zelf werd ik zelf ook verwend en werd ik verrast (zie bijgaande foto’s)
Met dank aan iedereen met name dochterlief die mij altijd is blijven steunen en nog steeds steunt.
Fiht bestaat 5 jaar. Het is bizar hoe snel de tijd gaat. Wat is er allemaal gebeurd in die 5 jaar. Er zijn steeds meer facetten bijgekomen. Naast de looptrainingen, geef ik ook les aan FiHt in beweging, Ik geef sportmassage vanuit mijn eigen Sportmassagepraktijk, waar ik inmiddels ook massage aan kankerpatiënten geef, naast de massage die ik doe bij het Inloophuis Kennemerland.
Vanaf 1 januari 2013 geef ik looptraining aan de loopgroep FiHt. Tijdens de opleiding tot trainer werd ik door Run2day gevraagd. Na een jaar werd de loopgroep de HiHa loopgroep en op 1 november 2015 durfde ik het aan en schreef ik FiHt als officieel bedrijf in bij de KvK. Sportmassage, looptraining, bedrijfstraining, fiht in beweging, servicepaspoort, massage bij het inloophuis Kennemerland . Kortom op naar de volgende 5 jaar.
FiHt in bewegingInloophuis KennemerlandSportmassage praktijk
Wat ben ik dankbaar dat ik de kans heb gekregen om dit allemaal te mogen doen.
En dat ik aan zulke fijne sportieve mensen les mag geven en dat ik samen met hele fijne mensen mag samen werken.
Nogmaals op naar de volgende 5 jaar. Ik heb er zin in!!!!!!
We trainen nu dus drie kwartier per keer met 4 deelnemers en 1 trainer.
Dit betreft 2 tijdsblokken. Dit gaat hartstikke goed. Inmiddels hebben we gisteravond 27-10-2020 vernomen dat het waarschijnlijk wel tot december gaat duren. Enfin, we zijn al blij dat we kunnen sporten.
Ook dit jaar mocht ik weer de trainingen verzorgen voor de zorgmedewerkers. Krachttraining voor hardlopers en 2 trainingen vanuit de Tetterodehal en dat allemaal om virtueel op 27 september de 10 km of de 5 km van de Halve van Haarlem te rennen. De opkomst was goed en we hebben weer veel plezier beleefd aan deze editie. Volgend jaar hopen we natuurlijk wel dat we weer gewoon als vanouds vanaf de Grote Markt kunnen starten. Respect voor jullie : jullie zijn kanjers.
Je hebt de neiging niet te gaan lopen, maar met dit weer kun je er op kleden. Trek wat laagjes aan, je schoenen en hup je bent er klaar voor. Laat je niet deren door dit weer, maar ga er fiks tegenaan.
Een beetje regen en wind kan een loper niet hinderen. Je voelt je juist lekker. Thuis wacht de douche.
De magie van de marathon
Carla en ik gaan al een tijdje terug, om precies te zijn, hebben we elkaar voor het eerst ontmoet in januari 2013. Carla werd toen de nieuwe coach van de hardloopclub waar ik sinds 2009 lid van was. Dat voorjaar besloot ik mijn eerste 10 mijl in wedstrijdverband te gaan lopen in St Tropez, de taart en de rosé bij de finish lonkten. (meer…)