Wat een heerlijk weer tijdens deze afwisselende tempo en heuveltraining. En genoten van de prachtige omgeving van Middenduin .
Tag: FiHt Loopgroep in Haarlem
Debbies verhaal: Van start-to-runner tot gek op hardlopen
Hardlopen heb ik vanaf mijn 19e jaar veel gedaan. Dat deed ik altijd in mijn eentje en vaak onregelmatig: een tijdje fanatiek waarna het weer inzakte. Na de bevalling van mijn dochter in 2003 pakte ik het weer serieus op. Ik had een grote behoefte gekregen aan buiten zijn, aan flinke beweging en vooral aan tijd voor mijzelf. Ik bouwde het hardlopen langzaam op en ik liep een route vlakbij huis door het Amsterdamse Flevopark. (meer…)