Voor de 2e keer dit jaar kon een ieder zijn eigen doel rennen. Vittoria , nieuwste FiHt-er, gaat 3 km lopen. (Plan A).
Echter de plannen wijzigen: zij loopt 3.8 km (zonder wandelen tussendoor)
Geweldig. Supertrots op haar. Ook de andere FiHt-ers hebben hun doel bereikt. Het was weer supergezellig. Het weer werkte niet altijd mee, maar dat mocht de pret niet drukken.
Leuke gevarieerde training op de 21e april 2021. Middenduin.
Het plezier spat ervan af!
Wat een heerlijk weer tijdens deze afwisselende tempo en heuveltraining. En genoten van de prachtige omgeving van Middenduin .
Deze training was een cadeautje! Volop in de zon en heel veel ruimte. Het was genieten op het Jorisveld.
Dames Powerrrrrrrr.
Op dit moment, eigenlijk al vanaf de Lock down, wordt er training gegeven in groepjes van 2. Elke week wordt de indeling gemaakt . Er wordt op verschillende locaties training gegeven. De trainingen duren 45 minuten per training.
Zo kan een ieder toch blijven trainen. Dus kortom , ik geef nu op maandagochtend, woensdag ochtend/-en avond, vrijdagmorgen/-avond en zaterdagmorgen training.
Het is niet anders maar we blijven voorlopig toch nog in tweetallen trainen. Ik probeer zoveel mogelijk de samenstelling te wisselen zodat we elkaar toch nog even zien.
Een lichtpuntje:
Er mag wel aan 8 deelnemers krachttraining worden gegeven. Op gepaste afstand dat wel , maar toch !!!!
Houd elkaar gemotiveerd, app eens met iemand of vraag degene samen een loopje te doen of een krachttraining voor 2.
Heel veel toi toi nog in deze rare vreemde coronatijd.
Natuurlijk hoort bij dit jubileum een presentje. Ik heb door Steffi Jorna kopjes laten beschilderen en sleutelhangers (door Nel) laten maken. ( zie foto) en deze aan alle lopers mogen geven.
Marianne nam het 1e exemplaar in handen.
Op de dag zelf werd ik zelf ook verwend en werd ik verrast (zie bijgaande foto’s)
Met dank aan iedereen met name dochterlief die mij altijd is blijven steunen en nog steeds steunt.
#Leonie #SteffiJorna #NelZethof
1-11-2015 1-11-2020
Fiht bestaat 5 jaar. Het is bizar hoe snel de tijd gaat. Wat is er allemaal gebeurd in die 5 jaar. Er zijn steeds meer facetten bijgekomen. Naast de looptrainingen, geef ik ook les aan FiHt in beweging, Ik geef sportmassage vanuit mijn eigen Sportmassagepraktijk, waar ik inmiddels ook massage aan kankerpatiënten geef, naast de massage die ik doe bij het Inloophuis Kennemerland.
Vanaf 1 januari 2013 geef ik looptraining aan de loopgroep FiHt. Tijdens de opleiding tot trainer werd ik door Run2day gevraagd. Na een jaar werd de loopgroep de HiHa loopgroep en op 1 november 2015 durfde ik het aan en schreef ik FiHt als officieel bedrijf in bij de KvK. Sportmassage, looptraining, bedrijfstraining, fiht in beweging, servicepaspoort, massage bij het inloophuis Kennemerland . Kortom op naar de volgende 5 jaar.
Wat ben ik dankbaar dat ik de kans heb gekregen om dit allemaal te mogen doen.
En dat ik aan zulke fijne sportieve mensen les mag geven en dat ik samen met hele fijne mensen mag samen werken.
Nogmaals op naar de volgende 5 jaar. Ik heb er zin in!!!!!!
We trainen nu dus drie kwartier per keer met 4 deelnemers en 1 trainer.
Dit betreft 2 tijdsblokken. Dit gaat hartstikke goed. Inmiddels hebben we gisteravond 27-10-2020 vernomen dat het waarschijnlijk wel tot december gaat duren. Enfin, we zijn al blij dat we kunnen sporten.
