De kop is eraf. Heerlijke training op 4 januari 2025. Onverwachts werd het een heuveltraining.
Nieuwe doelen : hardlooptrainingen nog gevarieerder maken, halve marathons rennen en genieten!
Tag: loopgroep FiHt
FiHt training 7 september 2024
inclusief “visite”



Strandtraining 20 juli 2024
Ja hoor eindelijk goed weer!
Na al die regen en verzopen training van 2 weken geleden konden we eindelijk weer eens een strandtraining doen Bij Bloemendaal aan Zee. We hebben genoten van de heuveltjes pakken en dribbelen tussendoor , de kleine tempoloopjes en de core oefeningen.
Kom maar op met die zomer

Regenbui
Vanochtend werden we tijdens de training overvallen door een fikse hoosbui. Drijfnat naar huis.
Middenduin veranderde in een plas.
Thuisgekomen lang onder een warme douche gestaan. En daarna?…..
Toch weer tevreden over de training ondanks dat we een half uur korter hebben getraind.
Ik hoop snel onderstaande kleuren weer te zien in Middenduin!
