Het is vrijdagavond 23 juni 2017.  Tijd om een stimulerende sportmassage te geven aan de lopers van de Grachtenloop.

Wij (Ingrid en ik) en de lopers hebben goede zin in het evenement.

Wij geven nu de sportmassage in het prachtige gebouw Philharmonie. De sfeer is goed en Maarten Kollaart van de Kollaart opleidingen heeft de massageruimte goed ingericht. Er is goed zicht op.

 

Na de loop wordt het drukker. Leuke reacties op het parcours en de organisatie.

Rond 21.30 uur besluiten wij dat er geen loper meer kan aansluiten. Om 22.00 uur ruimen wij de boel op. Drinken nog wat en kletsen nog wat na.

Kortom het was weer een festijn

Wij zijn er klaar voor

Tijdens de door de Running Matters georganiseerde Race to the Top waren we er weer bij om de kuiten en de hamstrings weer goed te masseren van de lopers en/of clinic beoefenaars.

Heel veel sporters kwamen net nà een clinic of voor de hardloopwedstrijd. Ik weet in ieder geval dat wij weer genoten hebben en dat de sporters weer blij met ons waren.

 

Met dank aan Kollaart Massage Opleidingen.

29 april 2017

 

Waarom sportmassage?

 

Sportmassage is goed voor je lichaam: het zorgt voor de afvoer van afvalstoffen, het zorgt voor spierherstel en het voorkomt blessures. Afvalstoffen stapelen zich op na een sportieve inspanning: sporters herkennen dit als spierpijn. Wanneer zich steeds meer afvalstoffen opstapelen ontstaan er resten (knopen), welke uiteindelijk voor ontstekingen kunnen zorgen. Een goede sportmassage, één keer per vier weken, zorgt ervoor dat blessures worden voorkomen. Je kunt op een plezierige wijze blijven sporten. Wanneer kun je het best een sportmassage krijgen?
Sportmassage is goed voor je lichaam: het zorgt voor de afvoer van afvalstoffen, het zorgt voor spierherstel en het voorkomt blessures. Afvalstoffen stapelen zich op na een sportieve inspanning: sporters herkennen dit als spierpijn. Wanneer zich steeds meer afvalstoffen opstapelen ontstaan er resten (knopen), welke uiteindelijk voor ontstekingen kunnen zorgen. Een goede sportmassage, één keer per vier weken, zorgt ervoor dat blessures worden voorkomen. Je kunt op een plezierige wijze blijven sporten.