Gelukkig was er 1 FiHt-er die het geen bezwaar vond om op 07.15 uur te starten bij de Oase.
Dauwtrappen doe je vroeg en daar hadden de andere FiHt-ers geen behoefte aan. Jammer want het was prachtig! Geen herten, maar wel heel veel vogels die al vroeg zingen.
Geen regen gehad! Ik had thee en krentenbol en bruine bol meegenomen en zo zaten we nog heerlijk na te genieten van het prachtige parcours en de rust en de stilte in de Oase. We hebben genoten!
Looptraining 5 juli 2025
Een training vol oefeningen en afwisseling. De deelnemers genoten!
En de zon scheen!
inclusief “visite”
Ja hoor eindelijk goed weer!
Na al die regen en verzopen training van 2 weken geleden konden we eindelijk weer eens een strandtraining doen Bij Bloemendaal aan Zee. We hebben genoten van de heuveltjes pakken en dribbelen tussendoor , de kleine tempoloopjes en de core oefeningen.
Kom maar op met die zomer
Vanochtend werden we tijdens de training overvallen door een fikse hoosbui. Drijfnat naar huis.
Middenduin veranderde in een plas.
Thuisgekomen lang onder een warme douche gestaan. En daarna?…..
Toch weer tevreden over de training ondanks dat we een half uur korter hebben getraind.
Ik hoop snel onderstaande kleuren weer te zien in Middenduin!
