Hardlooptraining

Wil je individuele hardlooptraining of in een groep? Beginnersniveau of gevorderd? Ik bied het allemaal aan. Ook maak ik trainingsschema's op maat.

Sportmassage

Ik ben gediplomeerd sportmasseur, zowel preventief als bij blessures.

Fitness

Ik ben in te huren door sportinstellingen als Fitness- en groepslestrainer.

Personal Training

Wil je conditie opbouwen? Afvallen? Wil je beginnen met sporten, maar je weet niet hoe, of je kunt de motivatie niet vinden? Wil je een speciaal op jou afgestemd trainingsprogramma, met indien gewenst een voedingsprogramma erbij? Ik verzorg personal training op maat.

Laatste nieuws

  • Start to Run bij Mokumse Vrouwenloop

    5 maart 2017
    Na de Yakult Start to Run………………………..
    Best wel eng zo’n eerste wedstrijd en dan nog wel 5 km. Hoewel de sfeer was goed en het ging lekker. Het weer was heerlijk. Met een big smile over de finishlijn.
    Trots op […]

    Continue Reading →
  • Voorjaarscursus hardlopen

    Voorjaarscursus hardlopen
    Nu de dagen langer en warmer worden is het nog leuker om te hardlopen. Het wordt nog leuker als je deelneemt aan de 10-weekse hardloopcursus!
    In de cursus wordt onder leiding van een gediplomeerd trainer in een gezellige groep gewerkt aan […]

    Continue Reading →
  • Groet uit

     Het was fantastisch. WOW! Deze 40e editie is er één om niet snel te vergeten! Ruim 9.000 hardlopers die met een stralend gezicht dwars door het sprookjesachtige sneeuwwitte landschap van Schoorl liepen, geholpen door 260 klasse vrijwilligers, talloze enthousiaste toeschouwers aan […]

    Continue Reading →