Hardlooptraining

Wil je individuele hardlooptraining of in een groep? Beginnersniveau of gevorderd? Ik bied het allemaal aan. Ook maak ik trainingsschema's op maat.

Sportmassage

Ik ben gediplomeerd sportmasseur, zowel preventief als bij blessures.

Fitness

Ik ben in te huren door sportinstellingen als Fitness- en groepslestrainer.

Personal Training

Wil je conditie opbouwen? Afvallen? Wil je beginnen met sporten, maar je weet niet hoe, of je kunt de motivatie niet vinden? Wil je een speciaal op jou afgestemd trainingsprogramma, met indien gewenst een voedingsprogramma erbij? Ik verzorg personal training op maat.

Laatste nieuws

  • Halve van Egmond 8 januari 2017

    De kwart van Egmond
     
    Het was prachtig weer: geen storm, geen regen, geen sneeuw, kortom het leek wel LENTE.
    Genoten van de loop , van de supporters, van het strand (minder van de heuvel op).
    En dan bij de finish die welverdiende medaille […]

    Continue Reading →
  • Yakult Start to Run

    Ook FiHt is gestart per 4 januari 2017 met de Yakult Start to Run cursus. De deelnemers zijn enthousiast begonnen.Het is een leuke groep en zeer gemotiveerd. Op naar de 3 km lopen in 7 weken.  
    Continue Reading →
  • Fit Balsem

    Interessant artikel
    We vroegen Joop eens goed uit te leggen wat het effect is van de Fit Sportbalsem nĂ¡ het sporten.
    ‘Je kunt FIT preventief gebruiken, maar we raden je sowieso aan om de balsem direct na de (sport)inspanning (liefst na het […]

    Continue Reading →